Empat Lawang Di tengah dominasi gaya hidup instan dan minim gerakan pencegahan penyakit, UPTD Puskesmas Ulu Musi Kabupaten Empat Lawang menghadirkan sebuah terobosan inovatif yang membumi dan mengakar pada budaya lokal. Inovasi yang diberi nama GESIT NUMBAL (Gerakan Setiap Hari Minum Herbal) ini dirancang sebagai pendekatan pelayanan publik non-digital untuk membangun kembali kebiasaan minum jamu tradisional setiap hari secara terstruktur, terarah, dan berbasis komunitas. Gagasan ini bermula dari keprihatinan terhadap meningkatnya gangguan metabolik dan pencernaan yang disebabkan pola makan tak sehat dan minimnya asupan nutrisi alami. Pandemi COVID-19 mempertegas kebutuhan masyarakat akan sistem kekebalan tubuh yang kuat, namun tidak semua kalangan memiliki akses pada suplemen atau vitamin modern. Di sisi lain, warisan budaya berupa kebiasaan minum jamu justru mulai terpinggirkan, terutama di kalangan generasi muda. Puskesmas Ulu Musi melihat peluang besar untuk menghidupkan kembali nilai-nilai lokal ini dengan sentuhan sistematis melalui gerakan minum herbal harian. Melibatkan keluarga, sekolah, posyandu, hingga kantor desa, GESIT NUMBAL tak hanya menjadi kebiasaan, tapi juga gaya hidup kolektif yang sehat dan murah. Dengan pendekatan yang promotif-preventif, inovasi ini menjadi pionir penguatan daya tahan tubuh alami berbasis rumah tangga.

Program GESIT NUMBAL disusun berdasarkan landasan hukum yang kokoh, antara lain UU No. 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan, serta Permenkes No. 9 Tahun 2016 tentang Klinik Kesehatan Tradisional, dan diperkuat melalui Peraturan Bupati Empat Lawang No. 4 Tahun 2021. Inovasi ini tidak sekadar menyasar pengobatan atau penanganan gejala, tetapi mendorong masyarakat untuk membangun imunitas tubuh secara alami dan berkelanjutan. Budaya sehat ini diimplementasikan melalui kegiatan minum jamu bersama setiap pagi di berbagai titik komunitas seperti sekolah dasar, posyandu, serta kantor pemerintahan desa. Masyarakat pun diajak untuk menanam kembali tanaman obat keluarga (TOGA) di pekarangan rumah masing-masing sebagai sumber bahan baku herbal yang mandiri. Dalam pelaksanaannya, puskesmas memberikan edukasi mengenai racikan jamu yang aman, cara konsumsi, serta manfaat masing-masing bahan seperti jahe, kunyit, dan temulawak. Gerakan ini menyatukan nilai budaya, kesehatan, dan ketahanan keluarga dalam satu kesatuan praktik hidup sehat. Tidak hanya itu, modul edukatif dan video tutorial juga disebarkan oleh puskesmas untuk memastikan setiap rumah tangga dapat mandiri membuat jamu harian. Semua ini menjadi bukti nyata bahwa program kesehatan tidak selalu harus mahal dan rumit untuk bisa berdampak luas.

Laporan Puskesmas Ulu Musi tahun 2023 mencatat bahwa lebih dari 350 keluarga dari 8 desa aktif menjalankan GESIT NUMBAL secara rutin. Rata-rata 76% peserta menyatakan merasa lebih sehat dan jarang mengalami gangguan kesehatan ringan sejak mengikuti program ini. Bahkan dalam triwulan pertama setelah peluncuran, jumlah kunjungan ke puskesmas untuk kasus non-gawat darurat seperti flu dan maag turun hingga 22%. Angka ini menjadi indikator kuat bahwa kebiasaan sehat berbasis herbal dapat menurunkan beban layanan kesehatan primer secara signifikan. Tidak hanya itu, masyarakat mulai aktif kembali menanam TOGA, yang sebelumnya terlupakan, sebagai bentuk kemandirian kesehatan keluarga. Dampak ini tidak hanya bersifat medis, tetapi juga sosial dan ekonomi, karena keluarga tidak perlu lagi mengeluarkan biaya rutin untuk obat ringan. Puskesmas bahkan membentuk kelompok "Herbalita" beranggotakan ibu-ibu sebagai motor penggerak budaya sehat lokal di tingkat desa. Keterlibatan komunitas yang tinggi menjadi kunci keberhasilan gerakan ini dalam menjangkau setiap lapisan masyarakat.

Urgensi program ini sangat relevan dengan tantangan kesehatan masa kini yang menuntut pendekatan tidak hanya kuratif, tetapi juga preventif dan edukatif. Di banyak daerah, pengobatan tradisional sering kali dianggap sebagai pilihan terakhir, bukan bagian dari strategi utama kesehatan masyarakat. Padahal, ketika dimanfaatkan dengan benar dan terstandarisasi, herbal dapat berfungsi sebagai imunomodulator alami yang mendukung tubuh dalam melawan penyakit sejak dini. Isu strategis lainnya adalah belum adanya gerakan kolektif yang terstruktur di tingkat desa yang mengarusutamakan jamu sebagai bagian dari gaya hidup sehat. GESIT NUMBAL hadir sebagai solusi atas kekosongan tersebut dengan mengintegrasikan praktik kesehatan tradisional ke dalam sistem pelayanan puskesmas. Melalui kolaborasi dengan kader, PKK, dan sekolah, program ini menciptakan atmosfer sehat di berbagai lingkungan sosial secara konsisten. Hal ini juga mendekatkan kembali generasi muda dengan nilai-nilai kesehatan warisan nenek moyang mereka. Dengan demikian, inovasi ini menjadi upaya pelestarian budaya sekaligus strategi kesehatan publik yang adaptif dan berkelanjutan.

Kebaruan GESIT NUMBAL bukan hanya pada ide minum jamu, tetapi pada cara puskesmas memformalkan gerakan ini sebagai kebijakan bersama lintas sektor. Jadwal minum herbal dibagikan di posyandu dan sekolah, kader mencatat kehadiran dan partisipasi keluarga, serta puskesmas memonitor dampaknya melalui laporan bulanan. Puskesmas juga memproduksi video tutorial dan modul pelatihan bagi masyarakat tentang cara meracik jamu yang aman sesuai standar. Seluruh ekosistem kesehatan tradisional ini dikelola dengan pendekatan modern, sehingga mampu bersanding dengan layanan medis tanpa tumpang tindih. Program ini tidak hanya mengedepankan edukasi, tetapi juga aksi nyata dan pengawasan rutin agar gerakan tidak berhenti sebagai seremonial. Kekuatan program ini terletak pada keberlanjutan dan kedekatannya dengan kehidupan masyarakat sehari-hari. Dengan inovasi ini, puskesmas tidak hanya menjadi tempat berobat, tetapi pusat pembelajaran gaya hidup sehat alami. Model pendekatan ini berpotensi diadaptasi oleh wilayah lain sebagai wujud penguatan pelayanan promotif-preventif berbasis budaya lokal.

Tahapan pelaksanaan inovasi dimulai dengan identifikasi potensi TOGA di masing-masing desa yang dilakukan bersama perangkat desa dan kader kesehatan. Setelah itu, pelatihan kepada kader dan ibu rumah tangga dilakukan secara bertahap mengenai jenis tanaman, cara pengolahan, serta manfaat masing-masing herbal untuk kesehatan tubuh. Puskesmas meluncurkan gerakan minum jamu serentak di titik-titik pelayanan seperti sekolah dasar, posyandu, dan kantor desa setiap pagi, yang disertai edukasi ringan dari kader. Setiap desa membentuk kelompok penggerak "Herbalita" yang berfungsi sebagai agen perubahan, penyuluh lokal, dan pengelola TOGA rumah tangga. Puskesmas juga mencetak jadwal minum harian dan disebar ke setiap rumah sebagai pengingat dan panduan konsumsi jamu. Monitoring dilakukan secara berkala dengan cara mengumpulkan data partisipasi keluarga, hasil wawancara tentang dampak kesehatan, serta pengamatan terhadap kunjungan puskesmas. Evaluasi dilakukan per triwulan untuk mengukur efektivitas inovasi dalam menurunkan angka keluhan ringan masyarakat. Seluruh tahapan ini menunjukkan bahwa GESIT NUMBAL merupakan inovasi yang sistematis dan berbasis partisipasi.

Tujuan utama dari GESIT NUMBAL adalah untuk memperkuat imunitas masyarakat melalui cara-cara yang alami, sederhana, dan murah dengan memanfaatkan kekayaan hayati lokal. Selain itu, inovasi ini bertujuan menghidupkan kembali budaya jamu sebagai gaya hidup sehat yang selama ini mulai tergerus modernisasi. Dengan keterlibatan aktif kader, keluarga, dan sekolah, inovasi ini menjadi medium yang menghubungkan tradisi dengan upaya kesehatan modern. Harapannya, masyarakat menjadi lebih mandiri, lebih sadar terhadap pentingnya pencegahan, dan tidak selalu bergantung pada obat-obatan kimia. Puskesmas pun tidak hanya menjalankan fungsi pengobatan, tetapi juga bertransformasi menjadi pusat pembinaan gaya hidup sehat. GESIT NUMBAL juga ingin mengurangi beban pembiayaan kesehatan akibat penyakit ringan yang sebenarnya dapat dicegah melalui gaya hidup sehat. Dengan pola konsumsi jamu harian, keluarga diajak berinvestasi terhadap kesehatannya sendiri sejak dini. Visi jangka panjang dari program ini adalah terciptanya masyarakat yang sehat, mandiri, dan teredukasi secara alami dan berkelanjutan.

Manfaat dari GESIT NUMBAL sangat terasa di tingkat keluarga, kader, serta sistem pelayanan kesehatan. Keluarga menjadi terbiasa dengan pola hidup sehat berbasis herbal, tanpa harus mengeluarkan biaya besar untuk suplemen atau obat ringan. Anak-anak di sekolah pun diperkenalkan sejak dini dengan budaya jamu sebagai bagian dari kebiasaan pagi mereka. Di sisi lain, kader posyandu dan PKK memperoleh peran baru sebagai pendamping dan penyuluh gaya hidup sehat berbasis lokal. Puskesmas pun lebih fokus pada edukasi dan pencegahan, sehingga kunjungan pasien untuk penyakit ringan dapat ditekan. Manfaat lainnya adalah meningkatnya literasi masyarakat tentang manfaat tanaman obat dan cara mengolahnya secara benar dan higienis. Hal ini juga mendorong tumbuhnya kesadaran bahwa kesehatan bisa dijaga dari rumah, tanpa harus selalu bergantung pada fasilitas kesehatan. Secara keseluruhan, GESIT NUMBAL menciptakan ekosistem gaya hidup sehat yang murah, merakyat, dan terjangkau. Dan yang terpenting, gerakan ini membuktikan bahwa warisan budaya bisa menjadi solusi masa kini dalam menghadapi tantangan kesehatan masyarakat.

Secara output, GESIT NUMBAL berhasil membentuk kelompok penggerak jamu di setiap desa yang terdiri dari kader kesehatan, ibu rumah tangga, dan perangkat desa yang peduli pada kesehatan berbasis herbal. Setiap kelompok memiliki jadwal rutin minum herbal yang telah disesuaikan dengan waktu operasional sekolah, posyandu, dan kantor desa, sehingga gerakan ini terintegrasi ke dalam aktivitas harian masyarakat. Modul pelatihan TOGA yang disusun oleh tim puskesmas digunakan sebagai bahan ajar dalam kegiatan pelatihan dan penyuluhan, serta menjadi acuan dalam monitoring keberhasilan program. Selain itu, sistem pelaporan dari kader kepada puskesmas juga menjadi mekanisme akuntabilitas sosial yang sederhana namun efektif. Dari sisi penyediaan bahan baku, pekarangan rumah warga kini dimanfaatkan kembali untuk menanam tanaman herbal seperti jahe, sereh, dan temulawak, sehingga meminimalkan ketergantungan pada bahan dari luar. Dengan dukungan video tutorial dan edukasi visual, masyarakat semakin percaya diri meracik dan mengonsumsi jamu secara mandiri. Gerakan ini juga telah menyebar dari satu dusun ke dusun lain, menciptakan efek domino kesehatan yang positif di wilayah Kecamatan Ulu Musi. Output yang dihasilkan tidak hanya berupa produk fisik dan kegiatan terjadwal, tetapi juga perubahan perilaku kolektif masyarakat dalam membudayakan kesehatan alami.

Sementara itu, outcome dari GESIT NUMBAL tercermin dari menurunnya angka kunjungan ke puskesmas untuk keluhan ringan yang umumnya disebabkan daya tahan tubuh rendah. Data internal menunjukkan bahwa dalam kurun waktu tiga bulan sejak peluncuran, angka keluhan seperti flu, masuk angin, dan gangguan lambung menurun hingga lebih dari 20 persen dibandingkan periode sebelumnya. Masyarakat mulai merasakan bahwa mengonsumsi jamu secara teratur membuat tubuh lebih bugar dan tidak mudah terserang penyakit. Hal ini memicu peningkatan partisipasi masyarakat dalam kegiatan kesehatan berbasis rumah tangga, yang sebelumnya hanya dijalankan oleh segelintir kader. Secara psikologis, keluarga merasa lebih tenang karena memiliki upaya preventif yang dapat dilakukan sendiri setiap hari. Peningkatan kesadaran kolektif ini menciptakan komunitas yang lebih mandiri dan resilien terhadap ancaman kesehatan lingkungan. Tidak kalah penting, GESIT NUMBAL berhasil memperkuat citra puskesmas sebagai institusi yang tidak hanya menyembuhkan, tetapi juga mengajarkan dan membimbing masyarakat hidup sehat. Outcome seperti ini memperlihatkan bahwa gerakan kesehatan berbasis tradisi dapat menjawab tantangan kesehatan modern dengan cara yang efisien, inklusif, dan bermartabat.

GESIT NUMBAL tidak sekadar inovasi pelayanan, melainkan representasi dari upaya membangun kemandirian kesehatan keluarga berbasis kearifan lokal yang telah teruji lintas generasi. Inovasi ini membuktikan bahwa pelayanan publik yang baik tidak selalu harus mahal atau canggih secara teknologi, tetapi cukup dengan sentuhan budaya, komitmen, dan partisipasi warga. Ketika masyarakat merasa terlibat dan mampu mengelola kesehatannya sendiri, maka intervensi dari pemerintah menjadi lebih ringan dan efisien. GESIT NUMBAL juga menjadi model bagaimana puskesmas dapat melampaui peran konvensionalnya dan menjadi pusat inovasi sosial yang menyentuh kehidupan sehari-hari masyarakat. Dengan pendekatan menyeluruh mulai dari edukasi, penyediaan modul, pendampingan TOGA, hingga monitoring rutin, inovasi ini terbukti menjangkau seluruh spektrum pelayanan kesehatan promotif. Keberhasilan gerakan ini juga menjadi landasan kuat bagi replikasi di daerah lain yang memiliki karakteristik sosial dan budaya serupa. Pemerintah Kabupaten Empat Lawang melalui Dinas Kesehatan didorong untuk terus mendukung dan memperluas jangkauan program ini ke wilayah lainnya. Karena pada akhirnya, GESIT NUMBAL tidak hanya menjaga imunitas tubuh, tetapi juga memperkuat imunitas sosial berbasis gotong royong dalam menjaga kesehatan bersama.